دراسة: 3 أكواب من القهوة يوميّاً مفيدة للصحة

Claudio Bresciani/TT
Views : 6948

المحافظة

ستوكهولم

التصنيف

الكومبس – ستوكهولم: اهتمت وسائل الإعلام السويدية، بنتائج دراسة قام بها مجموعة من الباحثين في جامعة ساوثهامبتوت البريطانية، خلصت الى أن الأشخاص الذين يتناولون ما بين 3-4 أكواب من القهوة يومياً، لديهم فرصة أكبر للتمتع بآثار صحية إيجابية مقارنة مع أولئك الذين يتجنبون شرب القهوة.

وأظهر البحث الذي قام بتلخيص مواد أكثر من 200 دراسة سابقة أجريت حول تأثير القهوة، أن استهلاكها يمكن أن يكون مرتبطاً بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأمراض الكبد والخرف وبعض أنواع السرطانات.

ووفقاً للباحثين، فإن الأفضل هو تناول ثلاثة أو أربعة أكواب من القهوة يومياً، باستثناء النساء الحوامل او المعرضات لخطر أكبر للإصابة بالكسور.

ومعروف عند السويديين بشكل خاص وربما الأوروبيين عموماً ولعهم بشرب القهوة بجميع أشكالها السوداء دون إضافات أو تلك المخلوطة بالحليب مع مختلف المذاقات والكريمات، وربما هذا ما يفسر اهتمام الصحافة السويدية بالدراسة.

وذكر الباحثون في الدراسة المنشورة بمجلة BMJ البريطانية: “يبدو أن شرب القهوة غير ضار ضمن النمط المعتاد للاستهلاك”.

وبحسب الدراسة، فإن شرب القهوة مرتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكر بسبب أمراض معينة. وأكبر آثاره الإيجابية بدت واضحة على الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة أكواب يومياً منها، مقارنة مع الأشخاص الذين لم يشربوا القهوة على الإطلاق.

وأوضحت الدراسة، أن تناول أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يومياً ليس ضاراً، الا أن الآثار الإيجابية الناجمة عن ذلك لم تكن واضحة.