المجتمع والخدمات - السهر
آخر المستجدات عن "السهر", إقرأ الأخبار والمقالات، وشاهد تقاريرنا المصورة عن "السهر", عبر موقع الكومبس.
مع العطلة الصيفية كيف يجب أن ينام أطفالكم؟
الكومبس – صحة: يجب أن يعتاد الطفل على النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً، حيث أن السهر والتأخر في النوم يؤدي إلى تأثيرات سلبية عديدة على صحة الطفل، كما ذكر موقع […]
محبو السهر: تعديل عاداتك بالنوم مبكرا يقلل من تعرضك للأمراض
الكومبس – صحة: يقول علماء في بريطانيا وأستراليا إن تعديل عادات النوم يمكن أن يغير ساعة الجسم البيولوجية لدى البشر، ويحسن رفاهيتهم. وركز العلماء في الدراسة على محبي السهر، […]
النوم الزائد في العطلة لا يعوض السهر في الأيام العادية
الكومبس – صحة وجمال: أظهرت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية، أن النوم كثيراً في عطلة نهاية الأسبوع، قد لا تعوض خسارة النوم أو قلته خلال أسبوع […]
هكذا يؤثر السهر سلباً على نشاط الدماغ
الكومبس – صحة: كشفت دراسة حديثة أن طبيعة عمل الدماغ تختلف بين مَن يستيقظون مبكرا ومَن ينامون حتى ساعات متأخرة. وأجرى باحثون دراسة مسحية لمتابعة إشارات الدماغ للأعضاء المختلفة [...]