المجتمع والخدمات - القلق

الكومبس – صحة: كشفت إحصائية أسترالية أن حوالي واحد من كل خمسة شبان أستراليين يعاني من مشاكل في الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق سنويًا، علاوة على أن جائحة […]

من أجل الحفاظ على صحة نفسية جيدة، يمكن للمرء أن يقوم بعدد من الخطوات

يلعب فيتامين “ب 12″ دوراً أساسياً في صحة الجسم على مستويات مختلفة وخصوصاً على الصحة العقلية، ويؤدي نقصه إلى مشاكل خطيرة. فأين تكمن أهمية هذا الفيتامين وما دوره الصحي […]

إذا كنت عادة ما تتجاهل أصدقاءك خلال جلوسك معهم لصالح تصفح هاتفك الذكي، فأنت حتما تعاني من أعراض صحية خطيرة، وفق ما أفادت به دراسة صدرت حديثا. الدراسة التي […]

بالرغم من ذهابا البعض مبكرا للسرير، يبقى شعورالتعب المتواصل يرافق يومهم. الأمر قد لا يكون متعلق بعدد ساعات النوم بل مرتبط بمواعيد النوم الخاطئة، وهو ما يتطلب الذهاب إلى […]

الكومبس – الصحة: أفاد علماء أن علاج الشباب الذين يعانون من الأرق باستخدام العلاج المعرفي السلوكي عن طريق الإنترنت يمكن أن يخفف من حدة مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب. [...]