المجتمع والخدمات - القيلولة

آخر المستجدات عن "القيلولة", إقرأ الأخبار والمقالات، وشاهد تقاريرنا المصورة عن "القيلولة", عبر موقع الكومبس.

دراسة: القيلولة لـ30 دقيقة تحمي من “الخرف”

دراسة: القيلولة لـ30 دقيقة تحمي من “الخرف”

وجدت الدراسة، أن الحصول على قيلولة منتظمة في النهار يمكن أن يبطئ تقلص الدماغ

نوم

دراسة تحذر من القيلولة الطويلة!

هذه هي المدة المثالية!

Alkompis Communication AB 559169-6140 © 2026.