عشرة آلاف خطوة يومياً.. هل هي مفتاح الرشاقة؟
عشرة آلاف خطوة يومياً.. هل هي مفتاح الرشاقة؟

عشرة آلاف خطوة يومياً.. هل هي مفتاح الرشاقة؟

أصبحت رياضة المشي في عصرنا الحالي مقيدة بالتطبيقات الذكية، والتي تحصي عدد خطواتنا وتظهره لنا. وفي حين يشعر المرء بالسعادة لدى وصوله رقماً معيناً، يرى آخرون أن عدد الخطوات فقط ليس هو العامل الأهم للحصول على صحة أفضل. الحصول على قوام رشيق أمنية الملايين، وقد تكون رياضة المشي هي خيار مفضل للكثيرين، وذلك لسهولتها وإمكانية …

ما سبب تجعد الأصابع؟
ما سبب تجعد الأصابع؟

ما سبب تجعد الأصابع؟

الكومبس – صحة: عندما نبقى في حمام السباحة أو في حوض الاستحمام لفترة طويلة يصبح الجلد متجعدا أو منكمشا، وإذا خرجنا من الماء أخذ الجلد وضعه الطبيعي وعاد إلى نعومته، ظاهرة أذهلت العلماء. فما الذي توصل له الباحثون إذن؟ كشف علماء من جامعة نيوكاسل الإنكليزية في المجلة العلمية “Physical Review Letters أن السبب وراء تجعد …

احترس! الوحدة قاتلة
احترس! الوحدة قاتلة

احترس! الوحدة قاتلة

الكومبس – صحة: رغم أن الإنسان العصري متشابك مع العالم بسبب سهولة التنقل وتوافر التكنولوجيا والعالم الرقمي؛ إلا أن الوحدة أصبحت مرضا شائعا، وهناك تشخيص صادم يقول إنها “القاتل رقم واحد” في المجتمع العصري. ويحذر العلماء منذ 15 عاما من خطورة الوحدة على الحالة الصحية للإنسان. فقد أعد باحثون منذ ذلك الحين 148 دراسة من …

دراسة سويدية: ليلة واحدة من النوم المضطرب قد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر
دراسة سويدية: ليلة واحدة من النوم المضطرب قد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر

دراسة سويدية: ليلة واحدة من النوم المضطرب قد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر

الكومبس – صحة: ليلة واحدة من النوم المضطرب عند الذكور الأصحاء تؤدي إلى مستوى أعلى لبروتين تاو، وهو مؤشر بيولوجي لمرض الزهايمر، حسب دراسة جديدة لجامعة سويدية. فكيف تمت تلك الدراسة؟ وما أهميتها لمكافحة الزهايمر؟ في دراسة حديثة لجامعة أوبسالا السويدية، تم نشر نتائجها في مجلة “نيرولوغي” (علم الأعصاب) توصل الباحثون إلى أن قلة النوم …