هكذا تحمي نفسك من أشعة الشمس خلال فصل الصيف
هكذا تحمي نفسك من أشعة الشمس خلال فصل الصيف

هكذا تحمي نفسك من أشعة الشمس خلال فصل الصيف

الكومبس – الصحة: مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد رغبة المرء بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس. ولكن كيف يمكننا حماية أنفسنا بشكل موثوق للوقاية من آثار أشعة الشمس؟ نشر موقع Tidningen Hälsa مجموعة من النصائح حول كيفية الاستعداد الطبيعي للشمس واتباع خطوات بسيطة للوقاية من بعض الآثار الضارة …

احترس! باحثون يكتشفون مضار جديدة للسجائر الإلكترونية
احترس! باحثون يكتشفون مضار جديدة للسجائر الإلكترونية

احترس! باحثون يكتشفون مضار جديدة للسجائر الإلكترونية

رغم أنه ينظر إليها على أنها أقل ضررا من السجائر العادية، تنطوي السجائر الإلكترونية على مخاطر عديدة. دراسة حديثة تكشف أن السجائر الإلكترونية تحدث تغيرا في البكتيريا النافعة بالفم وهو أمر له تداعيات خطيرة. فكيف يحصل ذلك؟ تظهر أبحاث آنية أن دخان السجائر الإلكترونية يضر بالقلب والأوعية الدمويةومن المحتمل جدا أن يتسبب في الإصابة بالسرطان. …

لتجنب ظهور التجاعيد إحذر هذه الأطعمة!
لتجنب ظهور التجاعيد إحذر هذه الأطعمة!

لتجنب ظهور التجاعيد إحذر هذه الأطعمة!

تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الكبر، حلم يراود الكثيرين، ويبذلون الوقت والمال من أجل الحفاظ على بشرتهم شابة ونضرة، بيد أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تحدث تلفا سريعا لخلايا الجسم وتعجل في ظهور التجاعيد. لا تؤدي بعض أنواع الطعام إلى السمنة فحسب، بل إنها قد تسرع من العجز وظهور علامات التقدم في العمر، وهو أمر يرجع …

دراسة: حبوب منع الحمل تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
دراسة: حبوب منع الحمل تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

دراسة: حبوب منع الحمل تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

أظهرت نتائج دراسة بريطانية أن النساء اللواتي يتعاطين حبوب منع الحمل أقل عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان مقارنة بنساء لا يتناولن حبوب منع الحمل بتاتاً. تتعدد وسائل منع الحمل لكن أغلب النساء يخترن وسيلة الحبوب، ووفقاً لدراسة أجراها المركز الألماني للتوعية الصحية، فإن حبوب منع الحمل هي أكثر الوسائل شعبية في ألمانيا. وفي دراسة نشرتها …