دراسة: الضوء الأزرق لا يؤثر على جودة النوم
دراسة: الضوء الأزرق لا يؤثر على جودة النوم

دراسة: الضوء الأزرق لا يؤثر على جودة النوم

الكومبس – صحة: تتوفر الهواتف الذكية والحواسب اللوحية على خدمة “الوضع الليلي” الذي يقلل كمية الضوء الأزرق لتسهيل النوم. ولكن هل هذا صحيح فعلا؟ دراسة جديدة تقدم الإجابة. يشاع لدى الكثيرين أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية والحواسب اللوحية يسرق النوم من العيون. ولهذا السبب أدخلت شركات تصنيع الهواتف الذكية ما يسمى “الوضع …

دراسة تقرع ناقوس الخطر حول الاستهلاك البشري للبلاستك
دراسة تقرع ناقوس الخطر حول الاستهلاك البشري للبلاستك

دراسة تقرع ناقوس الخطر حول الاستهلاك البشري للبلاستك

قد يتناول الإنسان ما يعادل حجم بطاقة ائتمان من البلاستيك أسبوعيا في مياه الشرب بشكل أساسي وكذلك في أغذية مثل المحار الذي يؤكل كاملاً، خلصت إلى ذلك دراسة حديثة للصندوق العالمي للحياة البرية.اكتشف الباحثون قطعا متناهية الصغر من البلاستيك في أنأى بقاع العالم، من أعماق المحيط إلى ثلوج القطب الشمالي، وحتى في أجسادنا حيث نتنفس …

حوار مع أخصائي الطب النفسي الدكتور زياد يانس حول طرق مواجهة عتمة الشتاء
حوار مع أخصائي الطب النفسي الدكتور زياد يانس حول طرق مواجهة عتمة الشتاء

حوار مع أخصائي الطب النفسي الدكتور زياد يانس حول طرق مواجهة عتمة الشتاء

الكومبس – صحة: الصحة النفسية قِوام أي سلوك إنساني سوي، يؤثر معدل وجودها سلباً أو إيجاباً على اتزان الفرد العقلي والجسدي، تمنحه وفرتها سيرة اجتماعية سليمة، تحاذيها عيشة هانئة، مديدة ومثمرة، كما يؤدي انخفاضها إلى فقدان احترامه لذاته وعلاقاته ومقدرته على العمل في الحياة اليومية. إلا أن الأمراض المترتبة عليها وفق بعض الثقافات، مثار حرج …

لماذا نشعر بتسارع الوقت وهل للشيخوخة دور في ذلك؟
لماذا نشعر بتسارع الوقت وهل للشيخوخة دور في ذلك؟

لماذا نشعر بتسارع الوقت وهل للشيخوخة دور في ذلك؟

الكومبس – صحة: قيل قديما “الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك”. لماذا يتسارع الوقت للناس بشكل مختلف؟ وهل للتقدم في السن علاقة في الاحساس المختلف بالزمن. هل من الممكن إبطاء الزمن، أو تغيير الإحساس به؟، التفاصيل في الموضوع التالي. “كيف مر الوقت سريعا”، عبارة مألوفة تتداولها الألسن، خاصة عندما نشعر بمرور الوقت دون أن تمكن …