Lazyload image ...

الكومبس – صحة: وفق دراسة سويدية، أجراها مركز Yougov فأن 55 في المئة من السويديين، يشترون الفيتامينات، لكن العديد من الناس يعتقدون لا لزوم لها.

وذكرت طبيبة التغذية السويدية ماريا أهلسن: “إذا لم يكن لديك نقص ثابت، يُنصح بعدم تناولها”.

ووفق الدراسة فإن أكثر من ثلث السويديين يشترون فيتامين D وفي الدرجة الثانية فيتامين C.

وأوضحت أهلسن أن الأمر يعتمد في ذلك على مَن هو الشخص الذي يتناول الفيتامينات، فعادة الشخص البالغ الذي صحته جيدة وليس مصاباً بأية أمراض، لا يُنصح عادة بتناوله الفيتامينات”.

وبخصوص فيتامين C قالت إن “أولئك الذين يأخذون فيتامين C لديهم الأمل في عدم الإصابة بأمراض ما يُطلق عليه “أمراض البرد”، لكن التجارب العلمية الحديثة أثبتت أنه ليس لها تأثير كبير، وهي لا تشفي من البرد بكل بساطة”.