أسباب تشقق اليدين وطرق لعلاجه
أسباب تشقق اليدين وطرق لعلاجه

أسباب تشقق اليدين وطرق لعلاجه

الكومبس – صحة: تعد اليدان من أكثر أجزاء الجسم عرضة لمشاكل الجفاف والتشقق، نظراً لتعرضها الدائم والمستمر للماء وتبعات الأنشطة اليومية المختلفة، لذلك يشدد مختصون في المجال الصحي على ضرورة الاعتناء ببشرة اليدين وإبقائها رطبة ونضرة. عادة ما نجد بشرة اليدين متشققة أو جافة أو خشنة، خاصة في فصل الشتاء، حيث تتعرض البشرة للعديد من …

صباحا أم مساء؟… ما هو الوقت المثالي للقيام بالتمارين الرياضية؟
صباحا أم مساء؟… ما هو الوقت المثالي للقيام بالتمارين الرياضية؟

صباحا أم مساء؟… ما هو الوقت المثالي للقيام بالتمارين الرياضية؟

الكومبس – منوعات: قد يحتار الكثيرون في اختيار الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية ونجاعتها في بنية العضلات والتحمل. الأمر يختلف من شخص إلى آخر، لكن هناك قواعد لا بد من مراعاتها لتحدد بنفسك توقيتك المثالي الذي لا يتعارض مع إيقاعك الحيوي. قد يتساءل الكثيرون عن الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية: صباحاً ام مساءً؟ وما هو …

في خطوة تاريخية.. منظمة الصحة تعلن القضاء على نوعين من أصل ثلاثة لشلل الأطفال
في خطوة تاريخية.. منظمة الصحة تعلن القضاء على نوعين من أصل ثلاثة لشلل الأطفال

في خطوة تاريخية.. منظمة الصحة تعلن القضاء على نوعين من أصل ثلاثة لشلل الأطفال

الكومبس – صحة: رحبت منظمة الصحة العالمية بخطوة ”تاريخية“ نحو عالم خال من شلل الأطفال يوم الخميس بعدما أكدت لجنة خبراء القضاء على النوع الثاني من ثلاثة أنواع من الفيروس على مستوى العالم. ويعني إعلان اللجنة الدولية للتحقق من القضاء على شلل الأطفال أنه لم يعد هناك سوى النوع الأول فحسب من الفيروس بعدما تم …

دراسة: التمارين الرياضية قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة
دراسة: التمارين الرياضية قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة

دراسة: التمارين الرياضية قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة

الكومبس – صحة: أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية. وأخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز الركض الكهربائي، 1602 مدخنين سابقين و1377 مدخنين حاليين، لتقييم لياقتهم ”القلبية التنفسية“ أو إلى أي مدى يمكن للجهازين الدوري والتنفسي تزويد العضلات بالأكسجين أثناء الجهد البدني. …