فواكه مفيدة للحفاظ على قلب ينبض بالحب والحياة

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من المسببات الرئيسية للوفاة في العالم، غير أن تغيير نمط الحياة والنظام الصحي يساعد بدرجة كبيرة في تجنب هذه المخاطر، وتحسين صحة القلب. ما هي […]

2.7K View
إذا كنت ممن يشربون القهوة قبل تناول وجبة الفطور، فعليك إعادة النظر في هذه العادة. لماذا؟

هل أول ما يتبادر إلى ذهنك بعد الاستيقاظ من النوم بعد ليلة غير هادئة هو شرب فنجان قهوة، قبل تناول وجبة الفطور؟ إذا كان الأمر كذلك، فيجب عليك إعادة النظر […]

4K View
1 – 18 of 18