الكومبس – صحة: بينما بات الوزن المثالي والجسد الممشوق موضع اهتمام الكثيرين حول العالم، أشارت دراسة جديدة نُشرت إلى أن التغذية المقيدة بالوقت المعروفة أيضا باسم “TRE” تؤدي إلى […]

الكومبس – صحة: ورد في تقرير نشره موقع Eat This Not That، الصحي أنه يجب لضمان تقليل دهون البطن أن يصاحب النظام الغذائي الصحي المتنوع نشاط بدني وإقلاع أو […]

الكومبس – صحة: أكد موقع “إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That.أن اختيار المكونات الصحيحة عند تناول وجبة الإفطار كل صباح يساعد بالضرورة على سرعة فقدان الوزن. وقالت […]

عندما سأجد الوقت سأبدأ بممارسة الرياضة!” جملة كثيرا ما نرددها، ونحن نعتقد أن الرياضة مثل أي نشاط آخر في هذه الحياة بحاجة إلى كثير من الوقت، لكن عشر دقائق […]

الكومبس – صحة: تقوم بكتيريا بأمعاء الإنسان بالسيطرة على المخ فتجعله يوجه الشهية نحو تناول أطعمة مضرة كالوجبات السريعة مثلا. ولمواجهة هذا الأمر وتحويل الدفة لطعام صحي؛ طورت كولريت […]

الكومبس – صحة: في الوقت الذي يتبع فيه البعض عدة طرق توصف أحياناً بالقاسية من أجل التخلص من الوزن الزائد، توصلت دراسة إلى طريقة بسيطة وفعالة للتغلب على مشكلة […]

الكومبس – Al Hälsa : يستضيف برنامج الصحة في هذه الحلقة الدكتور باهر هادي أخصائي في جراحة المعدة والامعاء للحديث حول تخفيف الوزن باستخدام تقنية بالون المعدة. اجرى اللقاء […]

الكومبس – الصحة: كشفت نتائج دراسة تشيكية أن تناول وجبتين كبيرتين في اليوم هو أفضل من تناول ست وجبات صغيرة على الأقل عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. وبحسب الموقع […]

الكومبس – الصحة: ذكرت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الاعتقاد الشائع لاسيما وأن العديد من الدراسات السابقة قد أفادت بأن الملح […]