هكذا تحفّز نفسك على رياضة الجري في الخريف!

هل تفتقد لمحفّز لممارسة الجري في الخريف؟ غالبا ما يخطط الكثيرون للبدء في ممارسة الرياضة أو الجري اليومي، ولكنهم يلغون […]

باحث سويدي: ممارسة رياضة الجري مهمة حتى في فصل الشتاء

الكومبس – ستوكهولم: قال الطبيب والباحث في رياضة الجري هوكان كوفين، إن عدم مواصلة رياضة الجري خلال فصل الشتاء، عندما […]

الكومبس © 2023. All rights reserved