المجتمع والخدمات - الخضراوات

آخر المستجدات عن "الخضراوات", إقرأ الأخبار والمقالات، وشاهد تقاريرنا المصورة عن "الخضراوات", عبر موقع الكومبس.

STOCKHOLM 20210507
Mat Mackor - Krämig laxröra passar lika bra i varm som kall macka.
Foto Janerik Henriksson / TT kod 10010

10 معلومات عن الطعام في السويد

قد يظن البعض أن السويديين لا يأكلون إلا كرات اللحم وهذا بالطبع غير صحيح. دعونا نشارككم بعض الحقائق عن عادات الطعام في السويد. 1. مربى التوت البري، يمكن إضافتها […]

لخسارة الوزن .. عليك معرفة ما تأكل!

لخسارة الوزن .. عليك معرفة ما تأكل!

في السعي وراء الوزن المثالي قد يلجأ بعض الأشخاص إلى الامتناع عن تناول الطعام بهدف التخلص من السعرات الحرارية الزائدة، غير أن هذا النمط قد يؤدي إلى نتائج عكسية […]

هكذا نطبخ الخضار ونحافظ على الفيتامينات

هكذا نطبخ الخضار ونحافظ على الفيتامينات

لتحقيق أكبر استفادة من الفيتامينات المتوفرة في الخضار، لابد من الانتباه إلى طريقة إعدادها. ولكن هل يجب دائما طهي الخضار أم أنه من الأفضل تناولها نيئة؟ وما هي طريقة […]

Japanese food maki roll , sushi set dinner meal on the table

النظام الغذائي في اليابان: هل يمكن أن نعيش عمرا أطول إذا أكلنا مثل اليابانيين؟

تضم اليابان معمرين تتجاوز أعمارهم مئة عام فأكثر مقارنة بأي دولة أخرى، إذ يصل 48 من بين كل 100 ألف شخص في اليابان إلى عيد ميلاده المئوي، وبذلك تتفوق […]

فيتامين سي “أقوى الفيتامينات تصدياً” لفيروس كورونا

فيتامين سي “أقوى الفيتامينات تصدياً” لفيروس كورونا

وسط السباق المحموم لإيجاد لقاح ضد فيروس كورونا المستجد أو التوصل لعلاج فعّال، أجريت في الصين تجربة تعتمد على فيتامين سي ونتائجها تبدو واعدة. كما هو معلوم لدى الأطباء […]

دراسة: حبنا للأطعمة قد يكون مصدره الجينات وليس الطعم!

دراسة: حبنا للأطعمة قد يكون مصدره الجينات وليس الطعم!

الكومبس – صحة: الفواكه والخضروات مكونات أساسية لنظام غذائي متوازن وصحي، وبالرغم من ذلك، يكره البعض تناول بعض الخضراوات. دراسة أمريكية كشفت أن جيناتك قد تكون المسؤولة عن حبك […]

دراسة حديثة: لا تبالغ في تناول الفواكه والخضراوات

دراسة حديثة: لا تبالغ في تناول الفواكه والخضراوات

الكومبس – الصحة: أفادت دراسة شملت آلاف المشاركين حول العالم، أن تناول 3 أجزاء من الفواكه والخضروات يومياً قد يكون كفيلاً بتقليل خطر الموت المبكر عبر الوقاية من أمراض […]

Alkompis Communication AB 559169-6140 © 2024.