6 أغذية عليك تناولها بعد أخذ لقاح كورونا
الكومبس – صحة: قال موقع “فيري ويل هيلث” verywellhealth، المعني بالشؤون الصحية، فهناك بعض الأطعمة التى يجب عليك تناولها بعد تلقى جرعات اللقاح وهي: 1- الفواكه والخضراوات تساعد في […]
أغذية سكان منطقة البحر المتوسط تجنبك الكثير من الأمراض
الكومبس – الصحة: يؤدي تناول مواد دسمة ومليئة بالسكر إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، لكن الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي لسكان حوض البحر الأبيض المتوسط يمكنه أن يحافظ على […]