التوتر والضغط يفتحان الشهية على المأكولات المضرة بالصحة

الكومبس – الصحة: أوضح أطباء أن التوتر قد يغير عادات الإنسان اليومية بما فيها عادات الطعام، إذ يميل كثير من […]

للاستيقاظ مبكرا ونشيطا عليك النوم في هذه الأوقات فقط!

بالرغم من ذهابا البعض مبكرا للسرير، يبقى شعورالتعب المتواصل يرافق يومهم. الأمر قد لا يكون متعلق بعدد ساعات النوم بل […]

الكومبس © 2023. All rights reserved