يرغب الجميع بالحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن طبيعياً يصبح تحقيق هذا الهدف أكثر تعقيداً وصعوبة عند تجاوز سن […]

هل تعلم أن غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد وجبة العشاء قد يساعد في إنقاص الوزن؟ في المساء يمكن للمرء القيام […]

أهم شي يدور في بال الكثير من الناس مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة ، هو إيجاد طرق للشعور […]

في فصل الشتاء، يصبح الناس أكثر كسلا للخروج من المنزل وممارسة الرياضة. نقدم إليك بعض النصائح الفعالة التي تساعدك في […]

الكومبس – صحة وجمال: تشير مراجعة بحثية إلى أن ممارسة مجموعة متنوعة من التمرينات الرياضية المكثفة مع الحرص على فترات […]

الكومبس – مقالات الشركاء: أظهر بحث جديد تم تقديمه في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) أن استهلاك […]

الكومبس – الصحة: شدد مسؤولون في قطاع الصحة ببريطانيا على ضرورة وضع خطط تهدف لخفض السعرات الحرارية في البيتزا وشطائر […]