انتبه!..علامات تدل على تدهور صحتك النفسية
مع ازدياد ضغوطات الحياة اللامتناهية واحتدام المنافسة في شتى المجالات، أصبحت صحة الإنسان النفسية معرضة للضرر أكثر من أي وقت […]
الصحة العالمية: كورونا زادت الاضطرابات النفسية بين البشر
الكومبس – صحة: دعت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، بلدان العالم كافة إلى زيادة استثماراتها في مجال الصحة النفسية، مؤكدة أن […]
هكذا تحفّز نفسك على رياضة الجري في الخريف!
هل تفتقد لمحفّز لممارسة الجري في الخريف؟ غالبا ما يخطط الكثيرون للبدء في ممارسة الرياضة أو الجري اليومي، ولكنهم يلغون […]
حوار مع أخصائي الطب النفسي الدكتور زياد يانس حول طرق مواجهة عتمة الشتاء
الكومبس – صحة: الصحة النفسية قِوام أي سلوك إنساني سوي، يؤثر معدل وجودها سلباً أو إيجاباً على اتزان الفرد العقلي […]
ما هي طرق تحفيز الدماغ والحفاظ على الصحة العقلية؟
الكومبس – الصحة: أظهرت دراسة بحثية شاملة أن تعلم أشياء جديدة ومحاولة أن يكون المرء نشطاً هي من أهم الأمور […]