انتبه!..علامات تدل على تدهور صحتك النفسية

مع ازدياد ضغوطات الحياة اللامتناهية واحتدام المنافسة في شتى المجالات، أصبحت صحة الإنسان النفسية معرضة للضرر أكثر من أي وقت […]

الصحة العالمية: كورونا زادت الاضطرابات النفسية بين البشر

الكومبس – صحة: دعت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، بلدان العالم كافة إلى زيادة استثماراتها في مجال الصحة النفسية، مؤكدة أن […]

هكذا تحفّز نفسك على رياضة الجري في الخريف!

هل تفتقد لمحفّز لممارسة الجري في الخريف؟ غالبا ما يخطط الكثيرون للبدء في ممارسة الرياضة أو الجري اليومي، ولكنهم يلغون […]

حوار مع أخصائي الطب النفسي الدكتور زياد يانس حول طرق مواجهة عتمة الشتاء

الكومبس – صحة: الصحة النفسية قِوام أي سلوك إنساني سوي، يؤثر معدل وجودها سلباً أو إيجاباً على اتزان الفرد العقلي […]

ما هي طرق تحفيز الدماغ والحفاظ على الصحة العقلية؟

الكومبس – الصحة: أظهرت دراسة بحثية شاملة أن تعلم أشياء جديدة ومحاولة أن يكون المرء نشطاً هي من أهم الأمور […]

الكومبس © 2023. All rights reserved