النوم على ظهرك أم جنبك! أيهما أفضل؟ العلماء يجيبون

الكومبس – صحة: يفضل معظم الناس النوم على جانبهم، لأن أولئك الذين يستلقون على ظهورهم يكونون أكثر عرضة للنوم السيئ […]

هذه الفاكهة تفعل المعجزات بصحة الإنسان

الكومبس – صحة: ورد في تقرير نشرته توبي أميدور، اختصاصي تغذية، في موقع Eat This Not That، فإن تناول التين، […]

دراسة: هذا الزيت أفضل من زيت الزيتون لصحة أجسادنا

الكومبس – صحة: كشفت دراسة طبية نشرتها صحيفة “ذي إكسبريس” البريطانية، أنه يمكن أن يكون لزيت الزيتون منافس طبيعي أيضًا […]

وجبتان منها أسبوعياً تقيان من مرض خطير

الكومبس – صحة: يساعد اتباع أنظمة غذائية معينة في الحفاظ على صحة القلب، أو التركيز على أطعمة محددة والإكثار منها، […]

ماذا تفعل عند إصابة طفلك بالنزلة المعوية “التهاب المعدة”؟

الكومبس – الصحة: كثيراً ما يصاب الأطفال بالنزلة المعوية “التهاب المعدة” بسبب عدوى فيروسية، حيث تعتبر النزلات المعوية أكثر شيوعاً […]

التوتر والضغط يفتحان الشهية على المأكولات المضرة بالصحة

الكومبس – الصحة: أوضح أطباء أن التوتر قد يغير عادات الإنسان اليومية بما فيها عادات الطعام، إذ يميل كثير من […]

هكذا تحفّز نفسك على رياضة الجري في الخريف!

هل تفتقد لمحفّز لممارسة الجري في الخريف؟ غالبا ما يخطط الكثيرون للبدء في ممارسة الرياضة أو الجري اليومي، ولكنهم يلغون […]

هل حقن البوتوكس في الحنك يجعل وجهكِ أنحف؟

تعاني بعض النساء من أن وجوههن تبدو “أعرض” مع التقدم في السن، ما قد يشعرهن بأنهن “أقل رقة”. فما سبب […]

ما هو تأثير قلة النوم على جاذبية الشخص وتعامله مع الآخرين؟

الكومبس – الصحة: من المعروف أن العيون المنتخفة والوجه الشاحب هي من أكثر الأعراض التقليدية التي تظهر علينا بعد ليلة […]

ماذا يحدث لجسمك بعد 10 دقائق فقط من المشي؟

عندما سأجد الوقت سأبدأ بممارسة الرياضة!” جملة كثيرا ما نرددها، ونحن نعتقد أن الرياضة مثل أي نشاط آخر في هذه […]

دراسة: استخدام الدراجات يعزز فرص العيش بحياة صحية

الكومبس – الصحة: ذكر علماء أن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات للذهاب إلى العمل تقلل من احتمالات إصابتهم بالسرطان أو أمراض […]

للاستيقاظ مبكرا ونشيطا عليك النوم في هذه الأوقات فقط!

بالرغم من ذهابا البعض مبكرا للسرير، يبقى شعورالتعب المتواصل يرافق يومهم. الأمر قد لا يكون متعلق بعدد ساعات النوم بل […]

الشاي الأسود مفيد لفقدان الوزن والصحة المعوية

الكومبس – الصحة: يساعد شرب الشاي الأسود في فقدان الوزن وتعزيز الصحة وذلك من خلال تغيير البكتيريا النباتية في الأمعاء. […]

هكذا تحمي نفسك من أشعة الشمس خلال فصل الصيف

الكومبس – الصحة: مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد رغبة المرء بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق […]

ما هو “الفيروس الغامض” الذي أثار قلق مسؤولي الصحة في أوروبا؟

الكومبس – صحة: أثارت سلالة جديدة غامضة من فيروس “كورونا” حالة قلق شديد عمّت مختلف بلدان العالم، وخاصة الدول المجاورة […]

دراسة: الجنس يزيد الشهية لأكل اللحوم عند الرجال!

الكومبس – صحة وجمال: خلال دراسة أنجزتها جامعة موناش (أستراليا) ونشرت بالمجلة العلمية “جودة الغذاء”  تحت عنوان: “هل اللحم مثير جنسيا؟” قدم المشرفون […]

دراسة سويدية: واحد من بين كل اثنين لديه لياقة بدنية سيئة

الكومبس – ستوكهولم: خلصت دراسة واسعة قامت بها جامعة الألعاب الرياضية في العاصمة ستوكهولم أن نصف السويديين تقريباً، 46 بالمائة […]

باحث سويدي: ممارسة رياضة الجري مهمة حتى في فصل الشتاء

الكومبس – ستوكهولم: قال الطبيب والباحث في رياضة الجري هوكان كوفين، إن عدم مواصلة رياضة الجري خلال فصل الشتاء، عندما […]

دراسة سويدية: الحركة اليومية تحمي بشكل أكبر مما يُعتقد

الكومبس – ستوكهولم: أظهر باحثون سويديون في جامعة كارولينسكا، أن الحركة اليومية البسيطة لها أهمية أكبر بكثير مما كان يعتقد […]

المكسرات تحمي من الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية

الكومبس – الصحة: أكدت دراستان كنديتان أن من المفيد جداً تناول المكسرات بانتظام، حيث تعتبر المكسرات جيدة لسكر ودهون الدم. […]

الكومبس © 2022. All rights reserved