إذا كنت ممن يشربون القهوة قبل تناول وجبة الفطور، فعليك إعادة النظر في هذه العادة. لماذا؟

هل أول ما يتبادر إلى ذهنك بعد الاستيقاظ من النوم بعد ليلة غير هادئة هو شرب فنجان قهوة، قبل تناول وجبة الفطور؟ إذا كان الأمر كذلك، فيجب عليك إعادة النظر […]

3.7K View
1 – 1 of 1