من الأمور التي تساعد على الحصول على صباح نشيط وضع المنبه أو الهاتف بعيداً عن السرير، فهو يساعد على إجبار الشخص على النهوض من السرير لإيقاف تشغيله، كما يقلل من […]
1 – 13 of 13
من الأمور التي تساعد على الحصول على صباح نشيط وضع المنبه أو الهاتف بعيداً عن السرير، فهو يساعد على إجبار الشخص على النهوض من السرير لإيقاف تشغيله، كما يقلل من […]