نصائح هامة لممارسة الرياضة خلال رمضان

الكومبس – صحة: هناك 8 نصائح يقول خبراء اللياقة، إنها قد تساعد الأشخاص على ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان وفق […]

أفضل 5 أنظمة غذائية لإنقاص الوزن…تعرف عليها

 الكومبس – صحة: أجرى موقع US News & World Report استطلاعًا لآراء 24 من الخبراء الإكلينيكيين من أجل تصنيف وتقييم […]

الحساسية تجاه الطقس.. هكذا يمكنك زيادة مقاومة جسمك ضدها!

تؤثر تغيرات الطقس على كثيرين لدرجة ظهور أعراض مرضية لديهم. هؤلاء يطلق عليهم “الحساسون تجاه الطقس”. فما سبب هذا النوع […]

دراسة: الجعة والجبنة على موائد البشر منذ 2700 عام

حلل باحثون من إيطاليا والنمسا عينات من براز بشري قديم عمره 2700 عام، عثروا عليه بداخل أحد مناجم الملح شمال […]

سويدية تفقد 19 كيلوغراماً من وزنها بنظام غذائي خاص

خبراء: نظام متوازن وجيد لإنقاص الوزن بسرعة الكومبس – تقارير: عانت كريستينا فيلستروب من السمنة طوال حياتها تقريباً. والآن فقدت […]

دراسة: حصن نفسك من الاكتئاب بنظام غذائي صحي

الكومبس – صحة: الطعام الصحي لا يترك آثاره الإيجابية على الجسم ووظائفه فقط، فقد كشفت دراسة جديدة أن التحول إلى […]

ما هو النظام الغذائي الذي يزيد خطر الوفاة؟

الكومبس – الصحة: كشفت دراسة حديثة أجرتها مجلة الصحة البريطانية The Lancet أن الأشخاص الذين يقللون من كمية تناول الأطعمة […]

تناول اللوز يومياً يساعد في تحسن صحة القلب

الكومبس – الصحة: توصل عدد من الباحثين إلى أن تناول اللوز بشكل منتظم يساعد على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL، […]

“النظام الغذائي الغني بالدهون مرتبط بخطر الإصابة بسرطان الرئة”

الكومبس – الصحة: كشفت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة أنها ترجح أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة بين من يتناولون […]

أغذية سكان منطقة البحر المتوسط تجنبك الكثير من الأمراض

الكومبس – الصحة: يؤدي تناول مواد دسمة ومليئة بالسكر إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، لكن الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي […]

النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ليس أفضل طريقة للحفاظ على صحة القلب

الكومبس – الصحة: أكد بحث علمي جديد أن اتباع نظام غذائي خالي من مادة الغلوتين لا تعتبر أفضل توصية أو […]

الكومبس © 2022. All rights reserved