الصحة - سباحة

تعد أشعة الشمس ضرورية لنا خاصة نحن الذين نعيش في بلدان باردة وذات شتاء طويل، ولكن يمكن أن يكون لها أضرار كبيرة أيضاعلى بشرتنا، فبقدر ما يحمل التعرض المعتدل […]

الكومبس – صحة: عندما نبقى في حمام السباحة أو في حوض الاستحمام لفترة طويلة يصبح الجلد متجعدا أو منكمشا، وإذا خرجنا من الماء أخذ الجلد وضعه الطبيعي وعاد إلى […]