3 عادات صباحية تزيد من السعادة والإنتاجية ينصح بها علماء النفس

الكومبس – صحة: أظهرت الأبحاث أن روتين الصباح المتسق يمكن أن يقلل من التوتر ويعزز مستويات الطاقة ويُحسن الإنتاجية في العمل. فإذا كان الشخص يرغب في تكوين روتين صباحي […]

Alkompis - الكومبس

لإنقاص الوزن..6 عادات صباحية تساعدك في ذلك!

الكومبس – صحة: هناك العديد من العادات الصباحية البسيطة التي يمكن لأي شخص دمجها في نظامه اليومي للمساعدة في إنقاص الوزن، وذلك وفق موقع “ميديكال نيوز توداي إليكم أبرز […]

becca tapert /unsplash

على عكس المتوقع.. الحياة الجنسية تراجعت في زمن كورونا

الكومبس – صحة: أظهرت دراسة حول العادات الجنسية خلال جائحةكورونا من معهد Kinsey الأمريكي أن الحياة الجنسية تراجعت لدى معظم الناس. وكانت نتائج الدراسة مفاجئة لأن التوقعات في بداية […]

Alkompis Communication AB 559169-6140 © 2023.