Alkompis_Logo_Original_WhiteRed
BostadEkonomiJobbElectionMost readTVRadio

health•قلة النوم

Woman walking in the park in autumn weather under a red umbrella.
الحساسية تجاه الطقس.. هكذا يمكنك زيادة مقاومة جسمك ضدها!

تؤثر تغيرات الطقس على كثيرين لدرجة ظهور أعراض مرضية لديهم. هؤلاء يطلق عليهم “الحساسون تجاه الطقس”. فما سبب هذا النوع […]

ما هو تأثير قلة النوم على جاذبية الشخص وتعامله مع الآخرين؟
Lazyload image ...
نصائح للتغلب على الأرق والنوم المتقطع خلال رمضان!
Fresh Medjool Dates. Ramadan kareem. Copy space.
للاستيقاظ مبكرا ونشيطا عليك النوم في هذه الأوقات فقط!
Happy refreshed healthy young woman waking from a sleep in a comfortable bed at home running her hands through her long curly hair with a blissful smile
دراسة سويدية: ليلة واحدة من النوم المضطرب قد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر
Close-up of young guy sleeping with empty whisky glass on sofa after party at home
لا داعي للقيلولة.. هكذا تتخلص من الشعور بانعدام الطاقة في منتصف اليوم
Lazyload image ...
دراسة: الشخير أثناء النوم ليس حكرا على الرجال
Lazyload image ...
ست خرافات عن النوم “تدمر صحتنا ومزاجنا”
Lazyload image ...
النوم الزائد في العطلة لا يعوض السهر في الأيام العادية
Lazyload image ...
بحث جديد: النوم ما بين 6 و8 ساعات في الليلة مفيد للقلب
Lazyload image ...
1 – 12 of 12
Alkompis_Symbol_BlackRed
Alkompis_Symbol_BlackRed
Share
Read later