التصنيف: الغذاء الصحي

الخبراء يحذرون.. النباتيون معرضون لخطر السكتات الدماغية بدرجة أكبر!

يجادل يعض النباتيين بأن الاستغناء عن اللحوم والمنتجات الحيوانية يقي من الأمراض والنوبات القلبية، بيد أن دراسات بينت مخاطر كبيرة أخرى ظهرت على من يعتمدون على عناصر...

الشاي الأسود مفيد لفقدان الوزن والصحة المعوية

الكومبس – الصحة: يساعد شرب الشاي الأسود في فقدان الوزن وتعزيز الصحة وذلك من خلال تغيير البكتيريا النباتية في الأمعاء. وذكر الموقع السويدي Sund.nu أن مجموعة من...

تعرف على أصناف السمك المناسبة للأطفال؟

ينصح الأطباء بتقديم الأسماك للأطفال لما تتضمنه من بروتينات وأحماض دهنية وفيتامينات ضرورية للنمو الصحي السليم للطفل. ولكن دراسة نصحت بأنواع معينة مناسبة للأطفال وحذرت من أنواع...

لهذه الأسباب.. احذر الإفراط في تناول القهوة!

هل القهوة مضرة أم مفيدة لجسم الإنسان؟ سؤال باتت الإجابة عنه أسطورية من فرط النتائج المتضارية التي استخلصتها العديد من الدراسات. ورغم ذلك يسود إجماع بين الأطباء...

دراسة: معجون البندورة يحسن مستوى الخصوبة عند الرجال

الكومبس – صحة: خلصت دراسة علمية إلى أن الليكوبين، وهو عنصر غذائي موجود في ثمرة البندورة “الطماطم”، يحسن على الأرجح جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال. وأظهرت الدراسة...

هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي؟

الكومبس – صحة: ربما تكون إضافة السكر لكوب الشاي أمرا معتادا بالنسبة للكثيرين، لكن العلماء يقولون إن الاستمتاع بتناوله لا يتطلب ذلك بالضرورة. فقد توصلت دراسة بريطانية...

خبير تغذية ألماني: لا يجوز شرب أكثر من 4 فناجين قهوة في اليوم

الكومبس – صحة: يقال إن الزائد كالناقص، وقد ينطبق ذلك على شرب القهوة، فالباحثون يقولون إن المبالغة في شربها يتسبب بمتاعب صحية. ونقل موقع “الألمانية” عن البروفيسور...

دراسة: تناول الطعام ببطىء يُنقص الوزن

الكومبس – ستوكهولم: اهتمت وكالة الأنباء السويدية بنتائج دراسة قام بها باحثون في جامعة كيوشو في اليابان، خلصت الى أن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم ببطء ويمضغونه بشكل...

المكسرات تحمي من الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية

الكومبس – الصحة: أكدت دراستان كنديتان أن من المفيد جداً تناول المكسرات بانتظام، حيث تعتبر المكسرات جيدة لسكر ودهون الدم. وبحسب الموقع السويدي Sund.nuفإن إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي...