نصائح طبية للوقاية من الآثار السلبية لارتفاع درجات الحرارة

الكومبس – ستوكهولم: تشهد السويد خلال الأسبوع الحالي ارتفاعاً حاداً في معدلات درجات الحرارة، ولذلك فقد دعا الأطباء إلى ضرورة توخي الحذر وعدم التعرض مباشرةً لأشعة الشمس، حيث من المتوقع أن تتجاوز الحرارة في بعض المناطق لأكثر من 25 درجة مئوية.

وبحسب وكالة الأنباء السويدية TT فإن التعرض مباشرة لضوء الشمس الحاد يمكن أن يسبب الإصابة بمرض سرطان الجلد، حيث زادت نسبة حالات الإصابة في مناطق سكونه بحوالي 25 % بين عامي 2013 و 2014، أما في محافظة Halland فإنه من أصل كل 100 ألف نسمة كان هناك تقريباً 115 حالة إصابة بسرطان الجلد خلال عام 2014.

وقدمت الطبيبة المختصة في المركز الإقليمي الجنوبي لمعالجة السرطان بمنطقة لوند Mef Nilbert مجموعة من النصائح حول كيفية حماية الشخص نفسه من أشعة الشمس، وهي:

أولاً: البقاء بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة، لاسيما خلال أوقات الذروة الممتدة من الساعة 12 ظهراً، وحتى الساعة 15 بعد الظهر.

ثانياً: البحث عن الظل الطبيعي.

ثالثاً: غيّر أفكارك بأن التعرض للشمس سوف يعطيك إحساس بالانتعاش أو استخدام المراهم الواقية للشمس من أجل تغيير لون الجلد إلى البني المائل للسُمرة.

رابعاً: استخدم القبعات على الرأس للوقاية من حرارة الشمس.

وتشير أرقام مجلس الخدمات الاجتماعية Socialstyrelsen أن سرطان الجلد الخبيث أو غيرها من أنواع السرطان التي تصيب الجلد تشكل ما مجموعه نحو 17 % من إجمالي حالات الإصابة بالسرطان في السويد.

وكشف المجلس أن عدد الحالات الجديدة للأشخاص الذين أصيبوا بسرطان الجلد الخبيث خلال عام 2014 بلغ نحو 7523 إصابة، وبالتالي يعد سرطان الجلد ثاني أكبر أنواع السرطان انتشاراً والأسرع نمواً.