الكومبس – ستوكهولم: قالت السويدية داغني كارلسون، البالغة من العمر 104 عاماً، والتي تعتبر أكبر مدونة إلكترونية في السويد، إن إهتمام الفرد بنشاطه الذهني أمر لا يقل أهمية عن إهتمامه بجسده، وهذا ما يطيل العمر.

وتحتفل كارلسون بميلادها الـ 105 عاماً في شهر آيار/ مايو القادم، وبحسب ما تحدثت به الى التلفزيون السويدي، فإن التحديات المستمرة التي تضعها أمام نفسها، وآخرها الحصول على نوع متطور من الهواتف الذكية، هي ما تجعل قدراتها الذهنية في حركة مستمرة ونشطة.

وذكر التلفزيون السويدي، أن أي عوامل شيخوخة فيما يخص الحركة لا تبدو ظاهرة على كارلسون، حيث أنها تتحرك بخطوات أسرع من غيرها، مشيراً إلى أن العديد من الدراسات أظهرت أن سرعة المشي لدى كبار السن، هي إحدى أهم المؤشرات على طول الفترة المتوقعة التي يعيشها الفرد.

تقول كارلسون: “أتحرك بشكل يومي، وأخرج للتنزه والمشي لما لا يقل عن عشرين دقيقة في اليوم، وكحد أقصى 40 دقيقة. أتناول طعامي بشكل صحيح، واستخدم رأسي، فهذا أمر على نفس الدرجة من الأهمية“.

1.9 مليون زائر!

وأبرزت كارلسون أهمية إبقاء المخ نشطاً. وبالنسبة لها، فإن الحياة الإجتماعية مهمة، وهذا واضح في موقعها الإلكتروني الخاص بها، والذي يظهر مدى نشاطها ولقاءاتها مع الأشخاص.

وتقول: ” لا أحب الجلوس لوحدي في المنزل، هذا أمر ليس لطيف بالمرة. إذا بقي الإنسان وحيداً، فإنه يفقد الرغبة في الأشياء. لا تقل الحياة الإجتماعية في الواقع أهمية عن الطعام “.

وترى كارلسون، أن هناك متطلبات اجتماعية على الجيل الذي يشيخ الآن، أكثر من الجيل الذي تنتمي هي إليه.

وأوضحت، قائلة: “أولئك الذين يكبرون الآن، سيرون بأنفسهم أنهم أصبحوا أكثر مرئيين. ليسوا جبناء كما كان جيلي“.

“تعلم أشياء جديدة”

ويؤكد العديد من الباحثين على أن الرغبة في تعلم أشياء جديدة هي ما تولد “عامل الشباب“. وأن يستمر المرء في تعلم أشياء جديدة حتى لو كان الشخص في سن كبيرة.

وفيما يخص كارلسون، فقد تمكنت وبنفسها من تعلم كيفية إستخدام الحاسوب وزيادة معارفها الالكترونية، وبلغ عدد زوار موقعها الخاص حتى الآن 1.9 مليون زائر.

وتقول: “إذا لم يقم المرء بتطوير نفسه، يصاب بركود وحينها لا يكون غير الملل. تمكنت من الحصول على حياة جديدة مختلفة تماماً من خلال موقعي الإلكتروني وأتلقى ردود فعل كثيرة من الناس“.

وتتابع: “سأشتري هاتف نقال حديث، لأن الذي معي أصبح قديماً. وسأجلس وأتصفح بالهاتف الجديد مثلما يفعل الجميع في هذا الوقت. هذا ما سأفعله“.

Foto: SVT