الكومبس – ستوكهولم: من الصعب التركيز في الحصص المدرسية عندما يعاني الطلاب من صعوبات في النوم، وهو أمر تحدثت عنه كل من الطالبتين، أميلي إنغستروم، وموا فلورنيوس، اللتين تذهبان إلى مدرسة ستافبي في ألوندا.
ففي حوار مع التلفزيون السويدي قالت إنغستروم “كنت بالكاد أنجز أي شيء في المدرسة وكنت في كثير من الأحيان لا أذهب من الأساس، ومتى ذهبت، كنت أنام على المقعد. ولم أكن أشعر أنني بخير لأنني لم أكن أحصل على قسط كافي من النوم. وهذا كان مزعجًا جدًا في الحصص”
حصلت إنغتسروم على مساعدة دوائية، وتستطيع الآن النوم في العاشرة مساءًا. وعن هذه التجربة قالت “الدواء يساعدني على التخلص من القلق ويجعلني أكثر هدوءًا. أود أن أوقفه ولكن ليس الآن لأنني مازال لدي صعوبات في النوم.”
من ناحيتها، أكدت زميلتها، موا فلورنيوس،أنها تعاني من بعض صعوبات النوم، حيث تخلد إلى النوم في الساعة العاشرة مساءًا ولكنها تتصفح هاتفها مما يأخر نومها إلى بعد منتصف الليل في بعض الأحيان. ولكنها لا تعتقد أنها بحاجة إلى المساعدة الدوائية حاليًا، حيث تلجأ لحلول أخرى قائلة، “لكي أتمكن من النوم ليلاً ، أحاول أن أبقى مستيقظة أثناء النهار ”
Source: www.svt.se