Home / Samhälle / Fritid och livsstil / Över hälften tränar minst två gånger i veckan
Kvinnor föredrar i högre utsträckning än män gruppträning och träningspass, enligt undersökningen. Arkivbild.

Över hälften tränar minst två gånger i veckan

TräningTT

Svenskarna tränar mycket, 57 procent minst två till tre gånger i veckan. Populärast är promenader, styrketräning och löpning, visar en ny enkätundersökning.

Men det finns också de som tränar väldigt lite eller inte alls. 20 procent av de tillfrågade tränar bara någon gång i halvåret eller aldrig, enligt undersökningen som gjorts av Sifo och beställts av sportkedjan Stadium.

Främsta anledningen till att träna är för att få bättre hälsa. Av de svarande i undersökningen anger 73 procent att just bättre hälsa är den primära anledningen till träning och motion. På plats nummer två kommer bättre kondition, och på plats tre att bli starkare.

Varför man tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. Det är fler kvinnor som tränar för att bli starkare (40 procent) än män (23 procent). Kvinnor föredrar i högre utsträckning gruppträning och pass som träningsform medan män gillar bollsporter och löpning.

Undersökningen genomfördes under perioden 11 till 16 december förra året. Totalt medverkade 1 000 personer.

About Sten

Check Also

Ökade växthusgasutsläpp från trafiken

MiljöTT Förra året ökade utsläppen av växthusgaser från vägtrafiken med 0,5 procent enligt en rapport …