الوسم: الأرق

“علاج الأرق قد يخفف حدة القلق والاكتئاب”

الكومبس – الصحة: أفاد علماء أن علاج الشباب الذين يعانون من الأرق باستخدام العلاج المعرفي السلوكي عن طريق الإنترنت يمكن أن يخفف من حدة مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب. وفي...