الوسم: العضلات

صباحا أم مساء؟… ما هو الوقت المثالي للقيام بالتمارين الرياضية؟

الكومبس – منوعات: قد يحتار الكثيرون في اختيار الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية ونجاعتها في بنية العضلات والتحمل. الأمر يختلف من شخص إلى آخر، لكن هناك قواعد...

“حبوب مسكنات الألم تمنع نمو عضلات الجسم”

الكومبس – الصحة: تعتبر أدوية الإيبرين والإيبوبروفين من أكثر الأدوية الشائعة لعلاج الآلام وارتفاع حرارة الجسم “الحمى”، إلا أن أحدث البحوث الجديدة قد أظهرت أن هذا النوع...

التوقف عن تناول الأدوية المخفضة للكولسترول يمكن أن يكون قاتلاً

الكومبس – الصحة: أكدت دراسة جديدة أن التوقف عن تناول العقاقير المخفضة للكولسترول بسبب آلام في العضلات أو في المعدة يمكن أن يمثل خطراً على الصحة على...

لماذا يعاني الشخص من ألم في قدمه عند ممارسة الرياضة؟

الكومبس – الصحة: يعاني الكثير من الأشخاص من ألم في القدم عند ممارسة رياضة الركض بشكل يومي، وترجع أسباب الألم لعدة عوامل منها إرهاق العضلات والأوتار والأربطة،...