الوسم: الفواكه

فيتامين سي “أقوى الفيتامينات تصدياً” لفيروس كورونا

وسط السباق المحموم لإيجاد لقاح ضد فيروس كورونا المستجد أو التوصل لعلاج فعّال، أجريت في الصين تجربة تعتمد على فيتامين سي ونتائجها تبدو واعدة. كما هو معلوم...

لهذه الأسباب عليك أن تعزل التفاح عن بقية الفواكه!

طالما سمعنا أنّ بعض الفواكه وخصوصاً التفاح يفضل حفظها معزولة عن باقي الفاكهة، السؤال هو لماذا يجب عزل التفاح الجميل بعطره النفاذ الذي يسحر الناس عن سائر...

دراسة: حبنا للأطعمة قد يكون مصدره الجينات وليس الطعم!

الكومبس – صحة: الفواكه والخضروات مكونات أساسية لنظام غذائي متوازن وصحي، وبالرغم من ذلك، يكره البعض تناول بعض الخضراوات. دراسة أمريكية كشفت أن جيناتك قد تكون المسؤولة...

تناول شرائح البطاطا لسنوات.. ففقد إحدى حواسه إلى الأبد

الكومبس – صحة: تجاهل مراهق بريطاني تحذيرات الأطباء ورفض تناول الفاكهة أو مكملات الفيتامينات، وجعل تغذيته مقتصرة على أصابع البطاطا ورقائقها المقلية، فكانت النتيجة كارثية على صحته،...

دراسة حديثة: لا تبالغ في تناول الفواكه والخضراوات

الكومبس – الصحة: أفادت دراسة شملت آلاف المشاركين حول العالم، أن تناول 3 أجزاء من الفواكه والخضروات يومياً قد يكون كفيلاً بتقليل خطر الموت المبكر عبر الوقاية...

الحمضيات تقلل خطر الإصابة بالجلطة الدماغية

الكومبس – الصحة: ذكرت دراسة جديدة أن المركبات المضادة للأكسدة في الفواكه الحمضية يمكن أن تساهم في التقليل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 20 % تقريباً....

أغذية سكان منطقة البحر المتوسط تجنبك الكثير من الأمراض

الكومبس – الصحة: يؤدي تناول مواد دسمة ومليئة بالسكر إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، لكن الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي لسكان حوض البحر الأبيض المتوسط يمكنه أن...