أصبحت رياضة المشي في عصرنا الحالي مقيدة بالتطبيقات الذكية، والتي تحصي عدد خطواتنا وتظهره لنا. وفي حين يشعر المرء بالسعادة لدى وصوله رقماً معيناً، يرى آخرون أن عدد الخطوات فقط […]

الكومبس – صحة: كشفت دراسة حديثة أن المشي في الغابات والمناطق الخضراء أو في الطبيعة له مفعول سحري على التوتر والإجهاد، وأن المشي لمدة 20 دقيقة فقط قد يقلل من […]

الكومبس – الصحة: أوضحت دراسة دولية جديدة أن من يمارسون التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة خلال خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً، وإصابتهم بأمراض القلب حتى […]

الكومبس – الصحة: أفادت دراسة علمية صغيرة أن الأطفال والشباب الذين يعانون من مشاكل في حركتهم بسبب إصابتهم بتلف الدماغ والشلل الدماغي، أصبح بإمكانهم الآن المشي مرة أخرى وذلك عن […]

الكومبس – الصحة: لاحظ باحثون وجود تحسن في أداء المخ لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف معين في المخ الذي يعتبر ثاني أكثر أسباب الخرف بعد الألزهايمر، وذلك نتيجة المشي […]