الوسم: النوم

لا داعي للقيلولة.. هكذا تتخلص من الشعور بانعدام الطاقة في منتصف اليوم

الكومبس – منوعات: هناك من يضطر لأخذ قيلولة، وخاصة بعد تناول الطعام، بسبب الشعور بالخمول الشديد. ولكن هناك طرق أخرى بسيطة يمكن اللجوء إليها لاستعادة الطاقة واستكمال...

طاقم طائرة كندية يترك امرأة وحيدة في الظلام بعد أن غطت في نوم عميق

الكومبس – أخبار: ترك المضيفون العاملون في إحدى الرحلات الجوية التابعة لشركة “إير كندا” امرأة كندية تدعى تيفاني آدمز وهي نائمة على مقعدها لتجد نفسها في الظلام...

محبو السهر: تعديل عاداتك بالنوم مبكرا يقلل من تعرضك للأمراض

الكومبس – صحة: يقول علماء في بريطانيا وأستراليا إن تعديل عادات النوم يمكن أن يغير ساعة الجسم البيولوجية لدى البشر، ويحسن رفاهيتهم. وركز العلماء في الدراسة على...

تحذير من خطورة الإدمان على المسكنات المرتبطة بالمخدرات

الكومبس – ستوكهولم: قال تقرير جديد للمجلس الوطني للصحة والرعاية الاجتماعية إن حوالي 900 شخص يموتون سنوياً في السويد، كل عام، بسبب التسمم الناجم عن تعاطي المخدرات...

طبيب سويدي يُحّذر من استخدام الهواتف قبل النوم

الكومبس – صحة وجمال: ازداد استخدام الناس لشاشات الهواتف وأجهزة التصفح الإلكترونية بشكل كبير خلال السنوات 10 -12 الماضية. وبحسب التقديرات الطبية، لا تزال التأثيرات الجانبية الضارة...

النوم الزائد في العطلة لا يعوض السهر في الأيام العادية

الكومبس – صحة وجمال: أظهرت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية، أن النوم كثيراً في عطلة نهاية الأسبوع، قد لا تعوض خسارة النوم أو قلته...