الوسم: فقدان الوزن

الأكل ضمن ست ساعات في اليوم والبقية صوم للتخلص من الوزن الزائد

الكومبس – صحة: في الوقت الذي يتبع فيه البعض عدة طرق “قاسية” من أجل التخلص من الوزن الزائد، توصلت دراسة حديثة إلى أن الصوم لساعات متواصلة في...