المجتمع والخدمات - اليوغا

الكومبس – صحة وجمال: خلصت مراجعة بحثية إلى أن ضغط الدم لدى البالغين الذين يمارسون اليوجا مع تمرينات التنفس والاسترخاء ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا ربما يكون أقل من […]

الكومبس – الصحة: بينت دراسة جديدة أن فصول اليوغا تساعد على تحسن ألم أسفل الظهر المزمن مثلها مثل العلاج الطبيعي. ووفقاً لوكالة الأنباء رويترز فقد أوضحت الدراسة أن ممارسة […]

الكومبس – الصحة: ذكرت دراسة صغيرة أن جلسات اليوغا الأسبوعية قد تؤدي إلى تحسن جودة حياة مرضى التهاب القولون التقرحي وهو التهاب معوي مزمن قد يتفاقم بفعل التوتر. ويصاب […]