المجتمع والخدمات - الطعام

النوم في النهار يجب ألا يكون بعد الساعة الرابعة عصرا

التقنية الجديدة تعتمد على التصور والتخيل

ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالقلق بنسبة 12%، وخطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 7%

الكومبس – صحة: يحاول كثير من الأشخاص بطرق مختلفة خسارة الوزن للحصول على جسم صحي أو رشيق ووزن مثالي. إليك بعض الحيل البسيطة التي تساعد في تحقيق هذا الهدف […]

الكومبس – صحة: بينما بات الوزن المثالي والجسد الممشوق موضع اهتمام الكثيرين حول العالم، أشارت دراسة جديدة نُشرت إلى أن التغذية المقيدة بالوقت المعروفة أيضا باسم “TRE” تؤدي إلى […]

جودة النوم ومدته

الكومبس – صحة: هناك العديد من العادات الصباحية البسيطة التي يمكن لأي شخص دمجها في نظامه اليومي للمساعدة في إنقاص الوزن، وذلك وفق موقع “ميديكال نيوز توداي إليكم أبرز […]

الكومبس – صحة: أظهرت مجموعة من الأبحاث أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يرتبط بزيادة وزن الجسم وزيادة خطر الإصابة بالسمنة. لكن حتى الآن، هناك القليل من […]

الكومبس – صحة: أشار بحث جديد إلى أنه قد تكون هناك فترة زمنية محددة مثالية لتناول الطعام أثناء النهار، حيث يمكن أن يكون تناول الطعام مبكرًا نسبيًا مفيدًا لفقدان […]

نشره موقع “SciTechDaily”، أنه يمكن للمرء أن يختار محتويات وجباته الغذائية بحكمة، كما يجب أن يتعلم كيفية تناول الطعام بطريقة تزيد من فوائد الشبع، لأن هناك خمس عادات رهيبة […]

الكومبس – صحة: يمكن أن يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم خطيرا في بعض الحالات. ولحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في المستويات، وتلك […]

الكومبس – صحة: كشفت خبيرة تغذية روسية عن العوامل المسببة لتساقط الشعر، واقترحت طرقا لمكافحة هذه الظاهرة. وذكرت الخبيرة الروسية الدكتورة أولغا كوفينينكو، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام […]

الكومبس – الصحة: أوضح أطباء أن التوتر قد يغير عادات الإنسان اليومية بما فيها عادات الطعام، إذ يميل كثير من الناس إلى تناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الوجبات السريعة […]

قد يظن البعض أن السويديين لا يأكلون إلا كرات اللحم وهذا بالطبع غير صحيح. دعونا نشارككم بعض الحقائق عن عادات الطعام في السويد. 1. مربى التوت البري، يمكن إضافتها […]

قد يكون الأكل شهيا وطعمه لذيذاً، بيد أنه قد يؤثر على العلاقة مع الشريك، وقد يصبح هذا الأمر موضوع نقاش ساخن بين الطرفين. ما مدى تأثير نوعية الطعام على […]

الكومبس – الصحة: يساعد تناول الأطعمة الغنية بمادة البوتاسيوم، على خفض معدل ضغط الدم المرتفع جداً. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم، مشكلة صحية عالمية، تؤثر على أكثر من مليار شخص […]

الكومبس – الصحة: أكدت دراستان علميتان أن تناول فاكهة الفريز يعتبر أمر مفيد جداً لوزن جسم الإنسان، حيث تعمل على التصدي للبدانة ومكافحة السمنة، وتحقق فوائد صحية بالنسبة لتوازن […]

الكومبس – الصحة: كشفت نتائج دراسة تشيكية أن تناول وجبتين كبيرتين في اليوم هو أفضل من تناول ست وجبات صغيرة على الأقل عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. وبحسب الموقع […]

الكومبس – الصحة: اعتبرت دراسة جديدة أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن تجعل ذاكرة الأطفال تعمل بشكل ضعيف، كما تساهم أيضاً في جعل ردات الفعل لديهم أبطأ. وبينت […]

الكومبس – الصحة: تدل أبحاث حديثة على أن الدماغ البشري يتوفر على مفتاح كيميائي يعمل عندما يبدأ الجسم في حرق الدهون بعد تناول الطعام. وهو ما يحاول باحثون استخدامه […]