الكومبس – ستوكهولم: ينتظر كثيرون الصيف في السويد للاستمتاع بالإجازة، لكن ذلك لا يشمل الجميع، فقد تعني عطلة الصيف لكثيرين أيضاً إحساساً بالوحدة خصوصاً بعد الانقطاع عن زملاء العمل أو الدراسة.
الخبيرة النفسية أنيت أوتربيك قالت لـTT “قد يصبح الإحساس بالوحدة ملموساً جداً، خصوصاً عندما يرى المرء الجميع يستمتعون في الإجازة بينما لا يجد كثيراً من الأشخاص للتنزه معهم”.
وقد يواجه كثيرون صعوبة في التعرف على أشخاص جدد، ما يزيد إحساسهم بالعزلة. وقالت أوتربيك “المشكلة ليست في أن الشخص لا يجرؤ على التعرف على أناس جدد، بل يمكن أن تكون في الواقع أن الشخص يحاول التعرف لكنه لا يلقى ترحيباً”.
وبحسب أرقام هيئة الإحصاء، يوجد حوالي 700 ألف شخص في السويد ليس لديهم صديق مقرب. وتظهر الأرقام أن الرجال الوحيدين أكثر من النساء.
وقالت أوتربيك إن من المهم محاولة بناء العلاقات قدر المستطاع، مضيفة “ليس من الضروري أن تكون العلاقات كثيرة، لكن أن يكون للشخص شبكة علاقات ويراها أمراً مهماً لا أمراً ينساه خلال فصل الشتاء حين يكون منشغلاً”.
منتدى للوحيدين
كريستيان ألتينيوس شعر أنه بدون شبكة علاقات حين انتقل إلى منطقة جديدة، لذلك أسس منتدى على الإنترنت للأنشطة باسم Citypolarna.
وقال ألتينيوس “لم أكن أعرف فعلاً مدى صعوبة العثور على أصدقاء كشخص بالغ، وشعرت بالسوء الشديد حيال ذلك”.
وينظم المنتدى أنشطة مجانية مختلفة ويدعو الأعضاء إليها، ويشمل كل ذلك كل أنواع الانشطة من الجري إلى الذهاب إلى متحف أو حفلة موسيقية.
وقال ألتينيوس “إنها شجاعة. من المرعب حقاً القيام بشيء جديد تماماً مع أشخاص جدد، لكن في سياق مثل هذا، يكون الجميع في الموقف نفسه وعادة ما يكون الأمر أسهل مما نعتقد”.