المجتمع والخدمات - رمضان

شعور أكبر وأسرع بالشبع

الكربوهيدرات والسكريات تزيدان من الشعور بالجوع الكومبس – صحة: هناك أطعمة علينا أن نتجنبها خلال وقت الإفطار في شهر رمضان المبارك، لأن أثرها على صحتنا سيكون سلبياً وتتسبب لنا […]

يرتبط شهر رمضان لدى الكثيرين بالسهر ليلاً. لكن قد يقضي الكثيرون ليالي هذا الشهر بالتقلب على السرير دون نوم كافٍ أو أخذ قسط من الراحة. إليك أفضل النصائح والطقوس […]

الكومبس – صحة: يصوم ملايين المسلمين من مطلع الفجر إلى غروب الشمس لمدة 30 يوما خلال شهر رمضان. ووافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف […]