المجتمع والخدمات - رياضة

الكومبس – صحة: توصلت دراسة جديدة تم نشر نتائجها منذ بضعة أيام في دورية “Family Practice”، إلى أنه في معظم الحالات، يقدم الأطباء للمرضى نصائح تتعلق بإنقاص الوزن تكون [...]

يعاني كثيرون في السويد خلال فصل الخريف من كآبة فصلية، يفرضها تغير الطقس وقصر فترة النهار، حيث تغيب الشمس مبكراً، فيما يحجب ضوءها الغيوم خلال النهار في معظم الأوقات. […]

أصبحت رياضة المشي في عصرنا الحالي مقيدة بالتطبيقات الذكية، والتي تحصي عدد خطواتنا وتظهره لنا. وفي حين يشعر المرء بالسعادة لدى وصوله رقماً معيناً، يرى آخرون أن عدد الخطوات […]

تعد أشعة الشمس ضرورية لنا خاصة نحن الذين نعيش في بلدان باردة وذات شتاء طويل، ولكن يمكن أن يكون لها أضرار كبيرة أيضاعلى بشرتنا، فبقدر ما يحمل التعرض المعتدل […]

الكومبس – منوعات: قد يحتار الكثيرون في اختيار الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية ونجاعتها في بنية العضلات والتحمل. الأمر يختلف من شخص إلى آخر، لكن هناك قواعد لا بد […]

الكومبس – صحة: توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم أمام التلفزيون أو ضوء الغرفة قد يتسبب في الإصابة بمشاكل صحية. الدراسة توصلت إلى هذه النتائج من خلال إجراء تجربة […]

الكومبس – صحة وجمال: تشير مراجعة بحثية إلى أن ممارسة مجموعة متنوعة من التمرينات الرياضية المكثفة مع الحرص على فترات راحة وجيزة تتخللها ربما تساعد على خسارة الوزن أكثر […]

الكومبس – ستوكهولم: مع بداية كل عام يحاول الكثير من الأشخاص العيش بطريقة صحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ورغم أن الكثيرين يسجلون أنفسهم في الأندية الرياضية، الا أن معظمهم […]

الكومبس – ستوكهولم: خلصت دراسة واسعة قامت بها جامعة الألعاب الرياضية في العاصمة ستوكهولم أن نصف السويديين تقريباً، 46 بالمائة لديهم لياقة بدنية سيئة، ما يشكل خطورة على صحتهم. […]

الكومبس – ستوكهولم: قال الطبيب والباحث في رياضة الجري هوكان كوفين، إن عدم مواصلة رياضة الجري خلال فصل الشتاء، عندما يصبح الجو بارداً ومظلماً والطرقات زلقة، ليس بالأمر الصحيح. […]