اكسترا - الطب النفسي

آخر المستجدات عن "الطب النفسي", إقرأ الأخبار والمقالات، وشاهد تقاريرنا المصورة عن "الطب النفسي", عبر موقع الكومبس.

(AP Photo/Andre Penner)

إكسترا

كلنا نشعر بالقلق.. إليك 5 خطوات بسيطة لمواجهة مخاوفك

5 خطوات تلخص كتاباً كاملاً من مختصين نفسيين سويديين

التوتر يدفع الجسم إلى الحد من وظائفه والتركيز على سبب التوتر فقط
Foto: Christine Olsson / TT

إكسترا

14 عرَضاً تدل على أنك تعاني من توتر خطير

بعض هذه الأعراض يبدو عادياً كتعرق راحة اليدين مثلاً

تابع أحدث أخبار السويد العاجلة من الكومبس. تقارير حصرية عن الهجرة، الاقتصاد، السياسة، الصحة وأحوال الطقس لتبقى على اطلاع دائم. Alkompis är Sveriges nyhetskanal på arabiska, ett mediehus som sedan 2012 skriver svenska nyheter och samhällsinformation på arabiska.يرجى تفعيل الجافا سكريبت في هذا المتصفح للمتابعة في استخدام تطبيق الكومبس.Please enable JavaScript to continue To Alkompis App.Vänligen aktivera JavaScript för att fortsätta till Alkompis-appen.