اكسترا - القلق

آخر المستجدات عن "القلق", إقرأ الأخبار والمقالات، وشاهد تقاريرنا المصورة عن "القلق", عبر موقع الكومبس.

 (AP Photo/Andre Penner)
إكسترا

كلنا نشعر بالقلق.. إليك 5 خطوات بسيطة لمواجهة مخاوفك

5 خطوات تلخص كتاباً كاملاً من مختصين نفسيين سويديين

التوتر يدفع الجسم إلى الحد من وظائفه والتركيز على سبب التوتر فقط
Foto: Christine Olsson / TT
إكسترا

14 عرَضاً تدل على أنك تعاني من توتر خطير

بعض هذه الأعراض يبدو عادياً كتعرق راحة اليدين مثلاً

Alkompis Communication AB 559169-6140 © 2025.