الأخبار - الأجهزة الرقمية

ربط بين استخدام الهواتف وتدهور نتائج الطلاب في السويد وغيرها

ساعات عديدة نقضيها أمام الشاشة أو الأجهزة الرقمية التي ترهق أعيننا بشكل مفرط في زمن كورونا والإغلاق التام. تعرف على تمارين “يوغا العين” لراحة الأعين من الضغط والعناء اليومي.بسبب […]